Vollständige Anleitung zum Wiederherstellen Ihrer Apple Watch aus einem Backup

Wenn Sie gerade eine neue Apple Watch bekommen haben oder eine alte nach einem Zurücksetzen oder einer Reparatur wiederherstellen müssen, möchten Sie wahrscheinlich alle Ihre Daten, Einstellungen und Apps wieder in den ursprünglichen Zustand zurückversetzen. Glücklicherweise hat Apple ein ziemlich intuitives System zum Erstellen und Wiederherstellen von Backups für die Apple Watch entwickelt, obwohl es nicht so sichtbar ist wie die für das iPhone oder iPad.

In diesem Leitfaden erklären wir, Schritt für Schritt und im Detail, wie die Sicherung der Apple Watch funktioniert, welche Elemente sie enthält und wie Sie sie von Ihrem iPhone wiederherstellen können, ohne wichtige Informationen wie Ihre Trainingsdaten, Apps, Einstellungen und mehr zu verlieren.

Wo wird das Apple Watch-Backup gespeichert?

Zu Beginn sollten Sie das wissen Die Apple Watch erstellt keine eigenen Backups selbstständig.. Stattdessen, Automatische Synchronisierung mit dem gekoppelten iPhone. Dies bedeutet, dass immer, wenn sich beide Geräte in der Nähe befinden, eine passive und kontinuierliche Sicherung auf dem iPhone selbst durchgeführt wird.

Zusätzlich wenn Sie die Kopplung Ihrer Apple Watch mit Ihrem iPhone aufheben, führt das System eine vollständige Kopie aller aktuellsten Daten auf der Uhr aus. Diese Funktion ist von entscheidender Bedeutung, da sie die einfachste Möglichkeit darstellt, sicherzustellen, dass Sie über eine aktuelle Sicherung verfügen, bevor Sie das Gerät wechseln oder Ihr aktuelles Gerät wiederherstellen. Wenn Sie erfahren möchten, wie Sie die Kopplung Ihrer Apple Watch aufheben, können Sie sich unsere vollständige Anleitung zu diesem Vorgang ansehen.

Was beinhaltet das Backup?

Das Apple Watch-Backup enthält eine beträchtliche Menge an Daten und Einstellungen, obwohl bestimmte sensible oder spezifische Informationen werden nicht gespeichert, aus Sicherheits- oder technischen Gründen.

Inklusive:

• Systemkonfiguration: Bildschirmhelligkeit, Lautstärke, Sprache, Zeitzone, Ton, Vibrationen und Zugänglichkeit.
• App-Einstellungen: einschließlich nativer Apps wie Mail, Kalender, Wetter und Aktien sowie App-Einstellungen von Drittanbietern.
• Layout des Startbildschirms: App-Reihenfolge, Layout und installierte Apps.
• Gesundheits- und Trainingsdaten: Aktivitätsverlauf, Erfolge, Kalorien, EKG, Herzfrequenz, manuell eingegebene Informationen und Kalibrierungsdaten.
• Wählkonfiguration: installierte Sphären, Anpassungen, Komplikationen und Stile.
• Siri-Einstellungen, Benachrichtigungen und synchronisierte Fotoalben.
• Synchronisierte Musikwiedergabelisten.

Nicht inbegriffen:

• Apple Pay Kredit- und Debitkarten.
• Bluetooth-Kopplungen.
• Apple Watch-Passwort.
• Gekaufte Medien, Bücher oder Dateien, die nicht explizit mit iCloud oder einer verschlüsselten Kopie gesichert wurden.

Für diejenigen Gesundheits- und Fitnessdaten enthalten sind, müssen Sie Ihr iPhone in iCloud oder in einem verschlüsselten Backup sichern, wenn Sie einen Computer verwenden.

Wie sichern Sie Ihre Apple Watch?

WICHTIG: Es gibt keine manuelle Option, um eine Sicherung zu erzwingen von der Apple Watch aus ihren Einstellungen. Sie können jedoch sicherstellen, dass Sie über eine aktuelle Kopie verfügen, indem Sie Folgendes tun:

1. Koppeln Sie Ihre Apple Watch mit Ihrem iPhone: Wenn Sie dies noch nicht getan haben, bringen Sie sie zusammen und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. Sie können die Watch-App auf Ihrem iPhone verwenden, um die Kopplung manuell zu starten, wenn sie nicht automatisch erfolgt.
2. Legen Sie Ihre Apple Watch an Ihr Handgelenk, aktivieren Sie sie und halten Sie die Seitentaste gedrückt, bis das Apple-Logo erscheint.
3. Vom iPhone trennen: Gehen Sie in der Watch-App zu „Meine Uhr“, wählen Sie Ihr Gerät aus und wählen Sie „Apple Watch entkoppeln“. Dadurch wird automatisch eine vollständige Sicherung erstellt.
4. Überprüfen Sie, ob die Kopie erstellt wurde: Gehen Sie auf Ihrem iPhone zu Einstellungen > Allgemein > iPhone-Speicher > Uhr.

Sie können auch Erstellen Sie eine Kopie in iCloud einschließlich Apple Watch-Daten, wenn Sie über Einstellungen > > iCloud > Backup > Jetzt sichern ein allgemeines Backup Ihres iPhones erstellen. Oder wenn Sie es lieber auf Ihrem Computer tun möchten, erstellen Sie eine verschlüsselte Kopie aus dem Finder (macOS) oder iTunes (Windows oder ältere Versionen von macOS). Diese letzte Methode ist auch nützlich, wenn Sie jemals Setzen Sie Ihre Apple Watch zurück.

Wie stellen Sie Ihre Apple Watch aus einem Backup wieder her?

Sobald Sie Ihr Backup bereit haben, ist der Wiederherstellungsprozess ganz einfach:

1. Schalten Sie Ihre neue Apple Watch ein oder setzen Sie Ihre aktuelle zurück: Wenn Sie neu sind, folgen Sie einfach dem Setup-Assistenten. Wenn es sich um dasselbe Gerät handelt, setzen Sie es zuerst zurück.
2. Koppeln Sie mit dem iPhone, als wäre es die erste Verwendung: Öffnen Sie die Uhr-App, starten Sie die Kopplung und halten Sie dann Ihre Apple Watch bei entsprechender Aufforderung an die iPhone-Kamera.
3. Klicken Sie auf „Aus Backup wiederherstellen“, wenn die Option angezeigt wird: Wählen Sie je nach Datum die aktuellste Ausgabe oder die von Ihnen bevorzugte Ausgabe aus.
4. Warten Sie, bis die Synchronisierung abgeschlossen ist: Achten Sie darauf, dass sich beide Geräte in der Nähe befinden und über ausreichend Akkuleistung verfügen.

Nach der Wiederherstellung sollten die ursprünglichen Einstellungen, Apps, Zifferblätter und Daten Ihrer Apple Watch wiederhergestellt werden. Wenn Sie ein neues iPhone haben und es koppeln möchten, können Sie sich unsere Anleitung zum Koppeln ansehen. So koppeln Sie Ihre Apple Watch mit einem neuen iPhone.

Was ist mit Apple Watches, die über ein Familienkonto verwaltet werden?

Apple ermöglicht Ihnen, Uhren für Familienmitglieder mit „Apple Watch für Kinder“ oder „Familienkonfiguration“ einzurichten. In diesem Fall Das Backup wird nicht auf dem iPhone des Organisators gespeichert, sondern auf dem iCloud-Konto des Familienmitglieds. wem die Uhr gehört.

Für die automatische Sicherung muss Ihre verwaltete Apple Watch an die Stromversorgung und ein WLAN-Netzwerk angeschlossen sein. Wenn Sie diese Funktion jemals deaktivieren möchten, öffnen Sie einfach die App „Einstellungen“ auf Ihrer Apple Watch, gehen Sie zu > iCloud > iCloud-Backup und schalten Sie sie aus.

Wie lösche ich Backups von der Apple Watch?

Wenn Sie Speicherplatz auf Ihrem iPhone freigeben möchten oder ältere Versionen der Zifferblätter nicht benötigen, können Sie diese ganz einfach löschen:

1. Öffnen Sie die Einstellungen-App auf Ihrem iPhone.
2. Gehen Sie zu Allgemein > iPhone-Speicher.
3. Wischen Sie durch die Apps, bis Sie zu „Watch“ gelangen.
4. Wählen Sie das zu löschende Backup aus und ziehen Sie es nach links oder tippen Sie auf „Alle Backups löschen“.

Bedenken Sie, dass diese Kopien im Allgemeinen wenig Speicherplatz beanspruchen (einige Hundert KB). Wenn Sie jedoch mehrere davon angesammelt haben, können Sie durch deren Löschen einige Megabyte freigeben. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie feststellen, dass Sie Verbindungsprobleme zwischen Ihrer Apple Watch und Ihrem iPhone.

Wie greife ich von einem Computer aus auf Sicherungsdaten der Apple Watch zu?

Wenn Sie ein fortgeschrittener Benutzer sind und bestimmte Daten wiederherstellen müssen, können Sie Tools wie den iPhone Backup Extractor verwenden, um im Finder oder iTunes erstellte Backups zu analysieren.

1. Installieren Sie den iPhone Backup Extractor auf Ihrem Computer.
2. Wählen Sie das iPhone-Backup aus, das Ihre Apple Watch-Daten enthält.
3. Durchsuchen Sie Ordner wie Home > Library > DeviceRegistry um Daten zur Uhr zu finden.
4. Extrahieren Sie wichtige Informationen manuell.

Ja, Sie müssen die Kopie verschlüsselt haben Wenn Sie damit rechnen, Gesundheitsdaten oder andere vertrauliche Informationen zu finden, die standardmäßig nicht in ungeschützten Kopien enthalten sind.

Das Wiederherstellen einer Apple Watch aus einem Backup mag wie ein technischer Vorgang erscheinen, ist aber tatsächlich so konzipiert, dass jeder Benutzer es mit nur wenigen Fingertipps abschließen kann.

Wenn Sie wissen, was gespeichert wird und wie Sie diese Daten verwalten, können Sie sicherstellen, dass Sie keine wichtigen Informationen zu Ihrem Lebensstil, Ihrer Gesundheit oder der Geräteanpassung verlieren. Backups sind ein wichtiges Tool, um das Beste aus Ihrer Smartwatch herauszuholen.